Metódus

Abban hiszek, ami nekem is bevált: nem elég az, hogy segítséget kérsz egy szakembertől, nagyon fontos, hogy célzott, jól bevált feladatokkal és életmódbeli változtatások beiktatásával jöjjön létre a teljes és tartós változás. Olyan ez, mint a só és a bors. Egyszerű és nélkülözhetetlen összetevők. A metódus személyre szabott, könnyen alkalmazható és kipróbált lépésekből áll.

Pontosan tudom az elmúlt 8 év tapasztalataiból és a korábbi eredménytelen próbálkozásokból, hogy a jól léthez, az igazi változáshoz elengedhetetlen, hogy biztos alapokon állj. A metódusom ezt a biztos alapot szolgáltatja: érzelmi, testi, viselkedésbeli és mindset szinten dolgozunk rád szabott ritmusban. Kiemelten fontos, hogy ne az aktuális trendekhez és kényelmetlen, szűk keretek és kényszerek közé legyél beszorítva, hanem a változás a te saját igényeidhez, lehetőségeidhez, alkatodhoz és a napi időbeosztásodhoz legyen igazítva.

A közös munka során azzal foglalkozunk, hogy a változások mindig fokozatosan, lépésről - lépésre, a te egyéni tempódban és a te személyre szabott igényeidnek megfelelően álljanak össze egy stabil, követhető és a mindennapokban sikerrel alkalmazott rendszerré, hogy aztán önállóan tudd alkalmazni. Ahogy alkalomról - alkalomra dolgozunk és ezzel párhuzamosan elvégzed a javasolt feladatokat és gyakorlatokat, a saját bőrödön fogod tapasztalni, és rá fogsz érezni, hogy milyen megtalálni a saját hajtóerődet és az életed értelmét.